Бесспорные достоинства фруктов и овощей

Минералы и витамины, так необходимые для человеческого организма, в большом количестве содержатся в фруктах и овощах. Эти полезные вещества создала для нас сама природа, а не ученые в лабораторных условиях с применением различных химикатов. Находящаяся в их основе клетчатка способна нормализовать функциональность кишечника. Съедая по пять разных фруктов и овощей ежедневно, человек может получать разнообразный рацион питательных элементов. Как утверждают специалисты, каждый плод предлагает человеческому организму свой набор витаминов.

Так, в абрикосах, персиках, моркови и помидорах содержится витамин А, а картофель и различные бобовые могут предложить элементы группы В. Витамин С находится в сладком перце, капусте, цитрусовых и зеленом луке, а в облепихе, капусте и шпинате содержится витамин Е. Зелень, помидоры, цветная и брюссельская капуста могут предложить человеку витамин К, а малина и черная смородина – витамин Р. Их цвет может многое сказать о той пользе, которую они могут принести человеческому организму. Так, овощи зеленого цвета, которые засажены в теплицах в Дмитрове, могут обеспечить организм человека элементами А, Е, С, К, цинком, железом, магнием и кальцием.

Натуральные фрукты, в составе которых кроме разных полезных веществ находится сахароза, способны заменить различные сладости. Из них можно сделать джемы, варенья, шарлотку, яблочную пастилу, компоты и массу недорогих по себестоимости сладостей. Они являются низкокалорийными продуктами, поэтому при приготовлении из них различных деликатесов не стоит добавлять в них слишком много сахара. Низкая калорийность позволяет использовать их в составе различных диет. Их рекомендуют для организации правильного питания в оздоровительных целях.

На количество минералов, присутствующих в их составе, может повлиять термическая обработка. Для сохранения всех полезных свойств рекомендуется готовить на пару или гриле. Лучше всего производить очистку овощей после их термической обработки. Зелень рекомендуется добавлять в приготовленные блюда только перед их подачей на стол, а овощи нужно класть в уже закипевшую воду.

Теплицы в Дмитрове от нашей компании позволят вам вырастить фрукты и овощи, в которых будет содержаться максимальное количество необходимых микроорганизмов! В них ваша посадка окажется надежно защищенной от плохой погоды. В жаркую погоду автоматическая система полива обеспечит рассаду необходимой влагой, а зимой будут обогревать аккумуляторы тепла.

Благодаря подобному оборудованию вы сможете вырастить большой запас полезных и вкусных плодов!


Возврат к списку

Двойные дуги

Парники-теплицы

Подбор параметров
Ширина
Новости
08.03.2017
Теплицы, проверенные временем

Было выяснено, что сейчас большая часть огородников ищет компактную теплицу, шириной не более двух метров, такую как компакт усиленная.

01.12.2016
Парник для перца

Парник для перца из поликарбоната - наилучшее решение для этой теплолюбивой овощной культуры.

24.11.2016
Маленькая теплица для помидор

Помидоры – одна из наиболее любимых в России культур, активно выращиваемая как в открытом грунте, так и в парниках.

Все новости